La última guía a pausas activas ejercicios
La idea es que, si cierto se equivoca, queda automáticamente descalificado y se comienza de nuevo hasta que haya un vencedor.Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los efectos negativos del sedentarismo, como la sofoco, la mala postura y la desidia de actividad física.Una dinámica pensada para el trabajo